Dansa + acrobàcies = Aerial hoop
Una modalitat de circ dins les disciplines aèries que pots practicar a l’escola VerticalFit i que no cal experiència prèvia ni condicionament. Com que l’activitat es fa en suspensió provoca l’activació de tots els músculs del cos, fet que ens permet treballar la força, la flexibilitat i l’equilibri.
I a més, ens ho passem super bé!
